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初心者向けパーソナルトレーニング | 新百合ヶ丘のパーソナルジム Be-Proud
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新年の目標、まずは「パソコンを開く」から?トレーナーが語る、挫折しない目標設定の極意|新百合ヶ丘のパーソナルジム Be-Proud
トレーナーの古賀です。 新年、明けましておめでとうございます! …と言いたいところなんですが、今年は月曜日開始の仕事始めで、なかなかキツいスタートを切ってます(笑)。新年早々、保育園への連絡を忘れたり、仕事で使うジャージを間違えたりと、色々...
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