料金プラン

カウンセリングでお悩みやご希望をヒアリングしたのち、
実際にトレーニングを体験していただけます。

カウンセリングでお悩みやご希望をヒアリングしたのち、実際にトレーニングを体験していただけます。

週1回のトレーニングをご希望の方はこちら

健康維持や運動不足の解消、まずは習慣づけから始めたい方には週1回がおすすめです。
4回・8回プランは、無理のないペースで継続しながら体を慣らしていくことができます。

※週2回以上へのステップアップも可能ですので、体調や目標に合わせて調整していただけます。

週2回以上のトレーニングをご希望の方向け長期プラン

ダイエットや本格的なボディメイク、より早く結果を出したい方には週2回以上が効果的です。
16回・24回プランは、十分なトレーニング回数で運動強度を確保し、目標達成を目指します。
※週1回でのご利用も可能ですが、長期プランは週2以上をおすすめしています。