はい、もちろん大歓迎です！
Be-Proudには、運動が苦手な方やこれまでジム通いが続かなかった方が多くいらっしゃいます。

私たちは、お客様が「ついていけるか不安」「無理はしたくない」と感じるお気持ちに深く寄り添います。お客様一人ひとりの体力やコンディション、運動への苦手意識まで見極め、決して「押し付けない」オーダーメイド指導で、無理なく楽しく運動を続けられるようサポートいたします。ご安心ください。

Be-Proudは、お客様が「運動を特別なもの」としてではなく、「当たり前の習慣」として無理なく続けられるようになることを最優先に考えています。

• 「押し付けない」指導哲学: 利益追求の短期的な視点ではなく、お客様の心身のコンディションや運動への苦手意識まで深く見極め、決して無理強いはしません。お客様が「頑張る」のではなく「自然と続く」アプローチを徹底します。
  
• 完全個室のプライベート空間: 周りの目を気にすることなく、ご自身のトレーニングに集中できるアットホームな環境です。人との比較ではなく、「昨日の自分」との変化を大切に、安心して取り組めます。
  
• 「一生涯の健康と自信」へのコミットメント: 短期的な結果だけでなく、リバウンドを防ぎながら運動が生活に溶け込む習慣となるよう、科学的根拠に基づいた「本物の指導」で長期的な視点からサポートします。

これらが、Be-Proudがお客様の「続く」と「変わる」を叶えるための大きな違いです。

Be-Proudのトレーナーは、指導歴10年以上。
国際資格（NSCA-CPT／CSCS）を持つ「本物のプロフェッショナル」です。

NSCA-CPT（認定パーソナルトレーナー）は、幅広い層に対する安全で効果的なトレーニング指導の知識と技術を証明する国際的な資格です。NSCA-CSCS（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）は、アスリートのパフォーマンス向上や傷害予防を目的とした指導を行う、より専門性の高い資格です。

これらの資格を持つトレーナーが、お客様の身体を科学的根拠に基づき深く理解し、ダイエットから関節痛改善、運動パフォーマンスアップまで、お客様一人ひとりの目的に合わせた質の高い指導を提供いたします。

効果の感じ方には個人差がありますが、多くのお客様が数ヶ月で身体や意識の変化を実感されています。

Be-Proudでは、「短期的な結果」よりも「無理なく続けることで一生涯の健康と自信を得る」ことを重視しています。

心身の状態や生活習慣を踏まえ、ストレスなく続けられるオーダーメイド指導で、リバウンドを防ぎながら着実に目標へ導きます。

はい、もちろんです。

ダイエット以外にも、肩こり・腰痛などの不調改善、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上など、お客様の多様な目的に応じて完全にオーダーメイドでプログラムを組み立てます。

まずはカウンセリングで、あなたの「こうなりたい」をお聞かせください。一緒に最適な方法を見つけていきましょう。

ホームページの体験予約フォームからお申し込みいただけます。

ご希望日時をお送りいただくと、担当トレーナーより日程確認のご連絡をいたします。

所要時間は約90分。お悩みや目標を丁寧に伺い、無理のない範囲で実際のトレーニングを体験していただけます。

無理な勧誘などは一切ありませんので、安心してお越しください。

動きやすい服装であれば問題ありません。
シューズやタオル、お水など、必要なものがあればご持参ください。

完全個室の空間で、着替えも室内で可能です。
シャワー設備はありませんが、汗拭きシートや制汗スプレーをご用意していますので、トレーニング後も快適にお過ごしいただけます。

現金、クレジットカード、銀行振込にて対応しています。

コースは回数制となっており、不要な追加費用や自動更新などは一切ありません。

ご予算やライフスタイルに合わせて、最適なプランをご提案いたします。

無理な勧誘や追加費用は一切ありませんのでご安心ください。

Be-Proudでは、厳しい制限ではなく「無理なく続けられる食習慣づくり」を大切にしています。

食事量や栄養バランスを一緒に見直し、ライフスタイルに合わせた提案を行います。

「何を減らすか」よりも「どう選ぶか」に焦点を当て、リバウンドしない体づくりをサポートします。

はい、可能です。ご都合が悪くなった場合は、前日までにご連絡をいただければ振替が可能です。

完全予約制のため、当日の無断キャンセルはご遠慮いただいていますが、回数消化扱いとなりますのでご理解をお願いいたします。